Lumpatan, Humas.
Kegiatan Senam Pagi Setiap Hari Sabtu di MTsN 2 Musi Banyuasin dikoordinator oleh Guru Seni Budaya Rosimah, S.Hi kegiatan berlangsung pada Sabtu, (17/06/23).
senam adalah setiap bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu.
Manfaat Senam Bagi Kesehatan
1)Meningkatkan fungsi jantung.
Gerakan senam yang dilakukan secara kontinyu dan berulang-ulang membuat jantung bekerja dengan lebih cepat. 2)Meningkatkan fungsi kognitif.3)Mengurangi stres dan meningkatkan mood. 4)Tidak mudah terserang penyakit.5)Meningkatkan stamina.(Ks)
